Le CBD est l’abréviation du terme « cannabidiol ». Cette molécule fait partie des nombreux (autour de deux cents, selon l’Organisation mondiale de la santé) cannabinoïdes présents dans le chanvre, aussi appelé cannabis. A l’inverse de l’actif le plus connu de la plante, le THC, le CBD est une autre molécule du chanvre qui n’a pas d’effet stupéfiant.
Recherché au contraire pour ses effets vertueux (des études démontrent ses effets décontractants, antiinflammatoires et antidépresseur), cette molécule est totalement légal. Elle n’entraîne ni effets stupéfiants, ni addiction, ni autres effets secondaires notoires.
Grâce à son absence d’effets psychoactifs, le CBD permet donc de bénéficier de propriétés du chanvre sans perdre le contrôle de soi. C’est ce qui lui vaut son surnom de cannabis thérapeutique.
Le CBD, qu’il soit présenté sous forme de fleur, d’huile ou de produits alimentaires, n’a pas d’effet stupéfiant sur le consommateur. Autrement dit, pas d’effet « défonce » similaire à celui procuré par le THC. En revanche, « des études suggèrent qu’il module les niveaux d’anxiété […] et réduire certaines réponses au stress », explique Stéphanie Caillé-Garnier, neurobiologiste au CNRS.
Histoire du CBD
Bien qu’il soit aujourd’hui largement controversé, le chanvre est l’une des plus anciennes plantes cultivées par l’Homme. En revanche, les cannabinoïdes, molécules présentes au sein des Cannabaceae, ont été découverts qu’au début du XXe siècle seulement. Le THC et le CBD sont les deux cannabinoïdes ayant directement généré le plus de recherches.
Découverte du cannabidiol et autres cannabinoïdes
Le CBD aurait été extrait de la plante de chanvre pour la première fois vers 1940. C’est un groupe de chercheurs de l’Université de l’Illinois qui serait parvenu à isoler la molécule. À cette époque, ils qualifiaient le composé de toxique et écartaient l’idée qu’il puisse avoir des propriétés positives sur l’homme. C’est seulement à partir des années 60 que des études ont été menées sur la composition des cannabinoïdes. C’est notamment Raphaël Mechoulam, un chercheur israélien, qui a démontré leurs bienfaits sur certaines pathologies. Ses travaux ont permis de réfléchir à l’utilisation des molécules de cannabis (CBD, THC) en pharmacologie.
Pendant des années, de nombreux essais cliniques ont eu lieu, mettant en avant les effets du CBD sur la santé. Les premières études ont montré ses effets positifs sur l’anxiété. Ensuite, dans les années 70, on a découvert qu’il avait des bienfaits sur les nausées et sur la douleur. Enfin, à la fin des années 90, des chercheurs ont découvert qu’il réduisait la dégénérescence des neurones, ce qui pourrait être utile dans les recherches sur la maladie d’Alzheimer.
Effets du cannabidiol sur le consommateur : ce que l’on sait
Différentes études ont été menées depuis les années 60 sur cette molécule. Elles ont permis de prouver les effets du CBD sur de nombreuses affections. Il permettrait notamment de réduire :
- L’anxiété
- Les troubles du sommeil
- Les nausées et vomissements, notamment liés aux chimiothérapies
- Les crises d’angoisse
- La prise de poids et l’appétit
- Les inflammations
- Les crises d’épilepsie
- La survenue des maladies cardiovasculaires
- Les maladies de peau (acné, psoriasis)
- Le diabète
- Les crises chez les patients atteints de schizophrénie
- Les douleurs d’arthrose et les contractures
- Les addictions à des substances telles que l’alcool
De plus, on sait aujourd’hui que le CBD joue un rôle majeur dans le soulagement des douleurs dites neuropathiques (en opposition aux douleurs nociceptives). Ces douleurs sont difficiles à calmer par les médicaments tels que le paracétamol ou la morphine. Le CBD est donc une molécule utile pour les patients atteints de sclérose en plaques ou encore de fibromyalgie. L’utilisation du CBD chez ce type de patients permettrait d’améliorer sensiblement leur qualité de vie. C’est pourquoi cette molécule entre dans la composition du Sativex.
Les effets du CBD iraient même plus loin puisqu’une étude a prouvé que les cannabinoïdes auraient une action sur la réduction des cellules cancéreuses, lorsque CBD et THC sont associés.
Le cannabis étant très contrôlé en France et dans le monde, les recherches sur les bienfaits des molécules du cannabis (CBD, THC) avancent doucement. De plus, la connotation négative du cannabis engendre beaucoup de méfiance vis-à-vis des vertus thérapeutiques de ses molécules.
Cadre légal du CBD
Face à l’essor des produits contenant du CBD sur le marché français, le gouvernement a demandé à la Mildeca (Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives) de clarifier le statut du cannabidiol ainsi que la réglementation afférente. En 2018, un cadre légal a ainsi été fixé, stipulant que seuls les produits à base de CBD exempts de THC peuvent être vendus et consommés, dès lors que les plants de chanvre utilisés dans la fabrication desdits produits affichent une teneur en THC quasi-inexistante (inférieure à 0,2 %). De plus, il est interdit de proposer à la vente des produits conçus à partir des fleurs de chanvre. Ce sont les conditions sine qua non à respecter pour proposer une huile de CBD parfaitement légale sur le territoire français.
L’huile de CBD étant produite à base de tiges et de graines uniquement, elles-mêmes issues de plants à forte teneur en cannabidiol mais exempts de THC, elle est donc 100 % légale et peut être proposée à la vente et consommée sans problèmes. La complexité de la réglementation oblige toutefois les consommateurs à s’adresser à des professionnels aguerris capables de garantir que leurs produits sont bien dénués de THC.
Consommer du cannabidiol est-il légal ?
Réponse courte : oui, il est absolument légal de consommer du CBD. Bien qu’un certain flou persiste, le Parlement européen comme la MILDECA (Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives en France) ont toutes deux affirmé clairement que :
- Le CBD est légal à la production, commercialisation et consommation,
- Le taux de THC fixé par l’UE (0,2% avec un passage prévu à 0,3%) prévaut en France comme dans le reste de l’Union européenne pour la vente de cannabis légal et de ses produits dérivés.
L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a de plus recommandé, fin 2017, le non-classement du CBD comme substance contrôlée. Il n’est ainsi en aucun cas considéré comme une drogue puisque non-stupéfiant.
Le CBD peut-il être prescrit par un médecin ?
Le cannabidiol ou CBD n’est pas un médicament bien qu’il entre dans la composition du Sativex en tant que principe actif. Ainsi, son utilisation ne peut pas être prescrite par un médecin en France. Considéré aujourd’hui comme un complément alimentaire, le CBD ne peut pas être pris en charge par l’assurance maladie ou votre mutuelle. Pour autant, la législation sur les molécules du cannabis (CBD, CBG, CBN, etc.) évolue rapidement à travers le monde. Une première série d’expérimentations se tient ainsi en France entre 2021 et 2023, et viendra peut-être changer la donne.
Acheter du CBD en toute sérénité
Le CBD est extrait du chanvre. Cette plante est largement cultivée dans le monde, car elle est utilisée dans l’industrie textile, les cosmétiques ou le bâtiment pour ses propriétés isolantes. Sa culture est même autorisée en Europe si elle contient peu de THC. Elle est toutefois réglementée et contrôlée. Il n’est par conséquent pas possible d’en planter chez soi, même pour un usage personnel.
Pour extraire le cannabidiol, il faut donc suivre les réglementations en vigueur. C’est pourquoi le CBD reste un produit assez rare.
Afin de faire profiter des effets du CBD à tout type de personnes, la molécule a été déclinée en divers produits de consommation. De nos jours, le CBD peut ainsi, se consommer sous diverses formes :
- huiles: à ingérer ou à appliquer sur la peau (voir les effets des huiles CBD)
- infusions : à consommer, utilisées pour la relaxation
- gélules : à prendre comme un complément alimentaire
- e-liquides CBD et CBD en cigarette électronique : avec divers arômes et dosages
- cristaux de CBD : à ingérer, dilués dans une boisson, un plat ou à laisser fondre sous la langue
- crèmes : à appliquer sur la peau, pour lutter contre le psoriasis ou l’acné
- fleurs : en senteur ou en infusion (nos fleurs de cannabis CBD sur le shop)
Le CBD a donc de beaux jours devant lui. Les recherches en cours pourraient de plus permettre de mieux le comprendre et démocratiser son utilisation. Elles devraient également s’accompagner de la mise sur le marché de produits encore mieux adaptés aux besoins des consommateurs et plus faciles à doser.
Conseils d’utilisation du CBD
L’effet bénéfique du cannabidiol se produit grâce à sa solubilité dans les lipides, car il brouille les signaux des cellules nerveuses responsables notamment de la douleur ou du stress. Pour profiter pleinement des effets du CBD, il vaut mieux mélanger cette molécule à des liquides à forte teneur en graisse comme l’huile. C’est pourquoi l’utilisation du CBD sous forme d’huiles, de crèmes ou encore d’e-liquides est idéale. Bien sûr, la consommation sous sa forme pure pour les infusions par exemple est également conseillée.
Peut-on utiliser le CBD en cigarette électronique ?
Le CBD est parfaitement adapté à une utilisation par inhalation. Il est absorbé directement par les poumons et ses propriétés se libèrent ainsi rapidement dans la circulation sanguine. C’est pourquoi il est aujourd’hui accessible en vapotage.
Mais quelle cigarette électronique choisir pour le CBD ? En fait, la plupart des modèles de cigarettes électroniques sont compatibles avec les e-liquides CBD. Toutefois, il faut savoir que plus le modèle sera simple, et plus votre cigarette électronique sera adaptée au vapotage avec du CBD.
Pour utiliser au mieux les e-liquides CBD, votre cigarette électronique devra répondre à certaines caractéristiques :
- Puissance : si vous utilisez un modèle de cigarette électronique très puissant, cela va donner une dose importante de vapeur d’un seul coup et induire une consommation excessive de CBD. Il vaut donc mieux utiliser un modèle à faible puissance.
- Taille du réservoir : elle doit être petite, car les e-liquides CBD se conservent mieux à l’abri de la lumière et de la chaleur. Moins le liquide reste dans le réservoir et plus les propriétés se conserveront longtemps.
- Résistance : une résistance à valeur puissante n’est pas recommandée avec l’utilisation des e-liquides CBD. Nous vous conseillons les modèles de cigarette électronique avec une valeur de résistance située entre 1 et 2 ohms.
Comment utiliser les e-liquides CBD ?
Le CBD en cigarette électronique peut être utilisé sous différentes formes. Vous pourrez le trouver en e-liquide nature, pour une expérience de vape avec une note végétale. Il est également intéressant de profiter des caractéristiques naturelles de certaines des meilleures variétés de cannabis light, dont les terpènes donnent tout son caractère à l’e-liquide. Essayez notamment nos e-liquides Super Skunk, Lemon Kush, Amnesia ou Ketama pour vous rendre compte de la multitude d’options disponibles.
Ils possèdent tous des vertus apaisantes. Leur utilisation est donc idéale pour les personnes sujettes à l’anxiété ou au stress chronique. Pour une première consommation, il est conseillé de commencer par un taux faible de CBD (nos e-liquides 200 mg par exemple). Vous pourrez ainsi l’utiliser comme un e-liquide classique.
Avec un dosage supérieur, les e-liquides CBD permettraient de se détacher d’autres substances addictives tout en créant une sensation de détente chez le consommateur. Nos différentes concentrations en CBD vous permettent de trouver le produit idéal selon votre seuil de tolérance et vos envies.
Attention toutefois : le CBD pouvant avoir des effets sédatifs ou énergisants selon les personnes, il est déconseillé de conduire après l’utilisation de CBD. La consommation de CBD chez les femmes enceintes est interdite. De même, les mineurs ne peuvent consommer d’e-liquides CBD, la vente de cigarette électronique chez les jeunes de moins de 18 ans étant interdite.
